Перед занятиями обязательно проветривайте помещение. Во время выполнения упражнений воздух в помещении должен быть чистый, свежий, слегка прохладный. Заниматься можно, как в тишине, так и под музыку. Можно использовать для координации своих упражнений видеоуроки различных тренеров, которые сейчас легко найти в интернете. http://5element.ua/about/pochemu-pyatyj/
Uniten not our forum only prepares its graduates to become knowledgeable and competent professionals, but also develops them holistically as well-rounded individuals with broad intellectual outlook
